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山茶油為大家帶來了眾多益處

時間:2019-6-25 點擊:585

眾所周知,山茶油的食用歷史已有幾千年了,中國人歷來喜食茶油,可見山茶油之香之純,且為大家帶來了益處。
1、山茶油具有較高含量的天然抗氧化成分維生素E、D元素,能有效的補充人體所需的營養,延緩細胞老化。
2、山茶油容易被人體吸收,促進人體對鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。
3、山茶油含有豐富的不飽和脂肪酸,則能使血液中膽固醇的濃度降低,防止動脈硬化,抑制和預防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。
4、山茶油長期食用對高血壓、心臟病等疾病有預防作用,適合中老年人食用。
5、山茶油含有很多不飽和脂肪酸,醫學證明,每天攝入不飽和脂肪酸對潤澤皮膚有重要作用。

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